ご挨拶
ジムの名前でもあります吉という字は、
「邪気を払い、祈りを守り、願いを叶える」という意味から成り立ちます。
これまで人々は見えない脅威から様々な形で身を清め、安泰を願ってきました。
しかし現代科学・医学が発達した今も、体や健康に対する悩みは尽きません。
トレーナーとして私ができること。そしてパーソナルジムという空間がもたらすもの。
日々は決して同じではない。
毎日が平和で穏やかな日ばかりではないはずです。
それでも明日に進むあなたをそっと守り後押しできるような存在でありたい。
ここがあなたにとってもう一つの居場所となりますよう。
メニュー
自然と体を動かしたくなる時間をご提供します。
「体の痛み・硬さを予防したい。」
「疲れ知らずの毎日を送りたい。」
「代謝を高くして太りにくい体を作りたい」
といった日々の生活のお悩みから更なるお体の進化を目指す方まで、体質や生活環境を丁寧に確認をして
個々に合わせたオーダーメイドのトレーニング・食事プランをご提案いたします。
また当ジムは痛み・硬さを改善することを目的とした整体を行っており、身体の根本へ働きかける無理のない効率的なケアを心掛けております。
運動がはじめての方、また女性やご年配の方も安心してご利用ください。
コース | |
---|---|
お客様のライフスタイルに合わせたプランをご用意しております。詳しくは体験の際にカウンセリングにてご提案致します。 | |
ー 70 分体験パーソナル ー ※会員様を除く、お1人1回のみ |
|
ー 【月2回】筋力・姿勢改善プラン ー | 19,000 |
ー 【月4回】筋力・姿勢改善プラン ー | 38,000 |
ー 【月6回】 筋力・姿勢改善プラン ー | 57,000 |
ー 【月8回】 筋力・姿勢改善プラン ー | 76,000 |
体験・カウンセリングを承っております。
お客様ご対応中は電話に出ることができない為、
メール・ショートメッセージ・DMでご連絡頂けますと幸いです。
よくあるご質問
お気軽にお問い合わせください。
はい、吉野店は店舗の前に提携駐車場がございます。2番にお止めください。
天保山店は徒歩1分の場所に提携駐車場がございます。
前日までのご連絡でキャンセル料は頂いておりませんが、当日キャンセルの場合は状況により頂く場合がございます。
当ジムは「日常を忘れ、癒し整え体を動かす」をテーマに空間から体を考えるジムです。
リラクゼーションを兼ねた整体やドリンクのサービス等、まずは緊張を和らげることを大切にしております。
また「眠気・だるけがとれない」「疲れやすい」「体の痛み・張り感が慢性的にある」などのお体の不調を改善するプログラムもご用意しており、日々の生活の質を向上させ、人生を豊かにすることを第一に考えています。
もちろん大丈夫です。
ただ当ジムは日常を忘れ、癒し整え体を動かすをテーマに空間作りを心がけております。
その為当ジムでのお時間を心地よく感じて頂けるかお客様のご判断にお任せしておりますので、まずはお子様連れでお越しください。
New Page
営業情報、トレーニングや身体作りに関する様々な情報を更新してお届け
Access
吉野店・天保山店の2店舗をご利用いただけます。
※天保山店は女性専用ジムです。
パーソナルジム吉
住所 | 〒892-0877 鹿児島県鹿児島市吉野3丁目41-18 Google MAPで確認する |
---|---|
電話番号 |
08032289969 お客様ご対応中は電話に出ることができない為、応答がなかった場合はお手数ですがショートメッセージかメールを頂けますと幸いです。 |
営業時間 | 平日/9:00~22:00(21:00最終受付) 土・日/9:00~22:00(21:00最終受付) お客様ご対応中は電話に出ることができない為、お問い合わせかメールにてご連絡願います。 |
定休日 | 月曜 ※不定期で店休日となる場合がございます。 |
代表者名 | 若杉 士擁才 |
店舗詳細 |
近隣地域から遠方まで多くの方にご利用いただいております。お客様のプライベート空間を大切にし、大きな目標から日々のちょっとしたお悩みまで大手パーソナルジムでの勤務経験と現会員様より信頼頂いております技術と知識で的確にサポート致します。
パーソナルジム吉 -musubi-
住所 | 〒890-0061 鹿児島県鹿児島市天保山町7-14 COCONBLD301 Google MAPで確認する |
---|---|
電話番号 |
09089138798 お客様ご対応中は電話に出ることができない為、応答がなかった場合はお手数ですがショートメッセージかメールを頂けますと幸いです。 |
営業時間 | 平日/9:00~21:00(20:00最終受付) 土・日/9:00~21:00(20:00最終受付) お客様ご対応中は電話に出ることができない為、お問い合わせかメールにてご連絡願います。 |
定休日 | 月曜 ※不定期で店休日となる場合がございます。 |
代表者名 | 若杉 絵望 |
店舗詳細 |
近隣地域から遠方まで多くの方にご利用いただいております。お客様のプライベート空間を大切にし、大きな目標から日々のちょっとしたお悩みまで大手パーソナルジムでの勤務経験と現会員様より信頼頂いております技術と知識で的確にサポート致します。
女性専用ジムです。お子様連れも対応しておりますのでお気軽にお越しください。
周囲を気にせず身体をケアできるプライベート空間で様々なニーズに対応致します。
不調やダイエットのお悩みに、鹿児島の閑静な住宅街に健康を維持しながら理想の身体へと導くジムを営んでいます。肩こりや腰痛、骨盤の歪みにお応えする的確なトレーニングとストレッチを組み合わせ、身体をバランス良く整えながら手足の可動域を広げて筋力向上へと導きます。また、リバウンドや停滞期によって思うようなボディメイクが難しい方も、原因を探りながらプロの視点から適切な方法によるケアで対応いたします。
女性も安心の各種アメニティやタオルをご用意しておりますので、最小限のお荷物でお立ち寄りください。初めての方には、体験メニューもご用意しています。完全予約制でお迎えしており、お電話やメールなどからお気軽にご予約いただけます。豊富な実績と知識量を活かし、一人ひとりの体調や体質、目的に合わせた丁寧なサポートとお気持ちに寄り添ったサービスを、明るく開放的な空間でご堪能いただけます。
About us
幅広い年代の方が安心してご利用できる負担のないトレーニング内容が好評
-
身体の構造から栄養学まで熟知したプロにどんなことでも気軽にご相談下さい。
初めてパーソナルトレーニングを受ける方も安心してご利用いただくジムを目指し、長年の経験と知識を活かし、身体の様々な不安や心配事にお応えいたします。体質や毎日の生活環境などによって一人ひとりのトレーニング内容は異なり、理想や目標に向かってご一緒に歩んでいくために、しっかりとカウンセリングを行って無理のないトレーニングを構成いたします。ダイエットには運動も必要ですが、栄養をしっかり摂取しながら健康的にボディメイクすることが大切です。綺麗なボディラインと美容にも効果的な日々の食事管理も取り入れておりますので、お気軽にご相談ください。鹿児島で丁寧にお客様のお気持ちに寄り添うジムとして、体験メニューもご用意しております。
また、運動不足はもちろんデスクワークや同じ姿勢を長時間取り続ける方に多い、肩こりや腰痛、猫背などのお悩みにも、固まった筋肉をストレッチで伸ばしながらトレーニングで筋力を付けて痛みや不調になりにくい身体へと導きます。根本からしっかりと痛みや不調に働きかけるため、何をやってもぶり返してしまう方のご相談も承っております。鹿児島にて個々に合わせたオーダーメイドのケアを行いながら、わかりやすく丁寧なご案内ができるよう心掛けています。
-
日々の生活に欠かせない筋力や体力をつけて疲れにくい身体作りを
お仕事や趣味にしっかりと取り組める疲れにくい身体作りに大切な、しなやかな筋肉を目指します。適度な運動は大切ですが、ご自身に合う運動や量を把握している方は少ないのではないでしょうか。無理な動きやハードな運動は、逆に身体に負担となります。日頃身体を動かす機会が少ない方も安心していただけるように、いきなりトレーニングに入らず固くなって緊張している筋肉をほぐしながら血流を促すストレッチを取り入れたメニューで、ゆっくりと身体を開放していきます。
お客様の身体の状態や肩こりや腰痛などの痛み、不調をしっかりと見極めてぴったりのケアをご提案いたします。無理のない効果的な動きや負荷によって、血流を促し冷えやむくみなど女性に多いお悩みをはじめストレス緩和や姿勢矯正、ダイエットの効果も出やすいのがポイントです。また、自律神経を整えるリラクゼーション効果も期待されており、心地良い疲れで睡眠の質も変わり、健康と一緒に美容も叶えます。
一人ひとりのお気持ちに寄り添いながら負担のないオーダーメイドのトレーニングをご提供し、お客様の健やかな身体作りをサポートいたします。無理なく、辛い動きや運動をすることのないマンツーマンのトレーニングで、身体の変化をお楽しみください。ご自身のペースに合わせてトレーニングを受けられると好評です。年齢や性別に関わらずどなた様も安心してお任せいただけます。骨盤の歪みを整えたいご要望にもお応えしています。身体を支えている骨盤が歪むことによって、他の箇所に負担が掛かり腰痛や内臓の不調にも繋がります。優しく効果的なケアを行うため、産後の不調の緩和やケアとしてもお気軽にご相談いただけます。