40代女性
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ー20kgを達成されました
週末はお酒を楽しみながら、1ヶ月ー1.5~2kgを目安にプランニングを開始。
これまでの頑張りをご紹介いたします。
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まずは食欲が乱れない3食の組み立て方を意識し、ついつい食べてしまうを減らしていきました。
はじめの頃はスクワットもやっとでしたが、徐々にできることが増えていきご自宅でもエクササイズにチャレンジ。
今では「一日疲れ知らずになった」「体が動かしやすい」と日々の暮らしがより良くなっており、今ではゴルフレッスンに行かれるほど。
今後は美味しいものを食べながらコントロールできるように食事と運動をご継続中です。
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吉ではアプリを活用しダイエット・体質改善のサポートをしております。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
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パーソナルジム吉 -musubi-
| 住所 | 〒892-0824 鹿児島県鹿児島市堀江町2-10ドクタープレミアムBLD003F号室 Google MAPで確認する |
|---|---|
| 電話番号 |
08032289969 お客様ご対応中は電話に出ることができない為、応答がなかった場合はお手数ですがショートメッセージかメールを頂けますと幸いです。 |
| 営業時間 | 平日/8:00~21:00(20:00最終受付) 土・日/8:00~21:00(20:00最終受付) お客様ご対応中は電話に出ることができない為、お問い合わせかメールにてご連絡願います。 |
| 定休日 | 月曜 ※不定期で店休日となる場合がございます。 |
| 代表者名 | 若杉 絵望 |
近隣地域から遠方まで多くの方にご利用いただいております。お客様のプライベート空間を大切にし、大きな目標から日々のちょっとしたお悩みまで大手パーソナルジムでの勤務経験と現会員様より信頼頂いております技術と知識で的確にサポート致します。
女性専用ジムです。お子様連れも対応しておりますのでお気軽にお越しください。
パーソナルジム吉
| 住所 | 〒892-0877 鹿児島県鹿児島市吉野3丁目41-18 Google MAPで確認する |
|---|---|
| 電話番号 |
08032289969 お客様ご対応中は電話に出ることができない為、応答がなかった場合はお手数ですがショートメッセージかメールを頂けますと幸いです。 |
| 営業時間 | 平日/9:00~22:00(21:00最終受付) 土・日/9:00~22:00(21:00最終受付) お客様ご対応中は電話に出ることができない為、お問い合わせかメールにてご連絡願います。 |
| 定休日 | 月曜 ※不定期で店休日となる場合がございます。 |
| 代表者名 | 若杉 士擁才 |
| 店舗詳細 |
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近隣地域から遠方まで多くの方にご利用いただいております。お客様のプライベート空間を大切にし、大きな目標から日々のちょっとしたお悩みまで大手パーソナルジムでの勤務経験と現会員様より信頼頂いております技術と知識で的確にサポート致します。
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