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自分の身体を動かすことの純粋な楽しさをご実感頂けます。
痛みや不調気になるボディラインなど、お客様の身体の状態に合わせたトレーニング内容を構成しなりたい姿を叶えます。
コース
| 60 分体験パーソナル ※会員様を除く、お1人1回のみ |
無料 |
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カウンセリングとエクササイズ体験を行います。 |
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| 【月２～8回】 筋力・姿勢改善プランー |
19,000/38,000/57,000/76,000 |
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主に姿勢改善・筋力体力向上を目指します。 また趣味のスポーツやアウトドア等に必要な身体の動かし方も習得します。 姿勢改善・肩こり・腰痛などの慢性痛の緩和や日々の生活の質を向上させたい方向けです。 （ダイエットの方も選択可能ですが、減量プランニングは行いません。） 「どこに行っても痛みやハリが改善されない」「他のジムでは思うような結果が出なかった」 「疲れやすくなった」「日々をより元気に過ごしたい」「姿勢が悪いと感じている」 等それぞれのお悩みに対して適切なエクササイズをご提案します。 月2・４・６・８回の来店頻度 |
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| 【月2～8回】体質改善・ダイエットプラン |
29,000/48,000/67,000/86,000 |
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食事改善・リラクゼーション・エクササイズを組み合わせお体と内と外から根本改善を目指します。 吉の全てをご実感頂けるコースです。 初回に直近1～２年の血液検査の結果をご持参頂きますとより正確な改善プランがご提案できます。 「ハードに追い込まれジムが続かなかった」「眠気・だるけがとれない」「疲れやすくなった」「ダイエットが上手くいかない」「昔より痩せにくくなった」「甘いものがやめられない」 等運動だけでは改善が難しいお悩みを多角的な視点からサポートしていきます。 月2・4・６・８回の来館頻度 |
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お客様おひとりを大切におもてなしするプライベート空間を鹿児島にご用意し、人それぞれ異なるご要望や身体の状態に合わせたダイエットやトレーニングをご提供いたします。初めてジムをご利用になる方も、凝り固まった筋肉や関節をストレッチで丁寧に伸ばしながら目標に向かって進めていけるので、安心してお任せください。柔軟な筋肉は、疲労を感じにくく体力に不安を感じはじめた方の怪我の予防にも効果が期待できます。また、トレーニング中でも気になることやご心配など何でもご遠慮なくお申し付けいただけます。
