ご挨拶
複雑な現代に生きる私たちの健康を考える
ジムの名前でもあります吉という字は、
「邪気を払い、祈りを守り、願いを叶える」という意味から成り立ちます。
これまで人々は見えない脅威から様々な形で身を清め、安泰を願ってきました。
しかし現代科学・医学が発達した今も、体や健康に対する悩みは尽きません。
人生100年時代を生きる私達の体に必要なことはより複雑になりました。
ただ鍛えるだけではなく、様々な視点で私たちは皆さまのお体をより良くすることを大切にしています。
生涯健やかに
生活の質向上を目指す、大人のための身体設計
「体の痛み・硬さを和らげたい。」
「疲れ知らずの毎日を送りたい。」
「代謝を高くして太りにくい体を作りたい」
日々の生活のお悩みから更なるお体の進化を目指す方まで。
人生１００年時代これからの健康に本気で向き合いたいあなたへ、現在の生活習慣や身体能力を評価し未来を見据えた土台プランを作成いたします。
当ジムは痛み・硬さを改善することを目的とした整体から始まり、身体の根本へ働きかける無理のない効率的なケアを心掛けておりますので、
運動がはじめての方、女性やご年配の方も安心してご利用ください。
| コース | |
|---|---|
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お客様のライフスタイルに合わせたプランをご用意しております。詳しくは体験の際にカウンセリングにてご提案致します。 | |
| 60 分体験パーソナル ※会員様を除く、お1人1回のみ | 無料 |
| 【月２～8回】 筋力・姿勢改善プランー | 19,000/38,000/57,000/76,000 |
| 【月2～8回】体質改善・ダイエットプラン | 29,000/48,000/67,000/86,000 |
よくあるご質問
お気軽にお問い合わせください。
当ジムではお客様のペースを尊重し、習慣化を目指して頂く事を大切にしております。
その為、基本的に変更・解約の条件は特にございません。
ただ引き落とし口座・クレジットカードの登録変更の必要がございますので、
変更・解約希望月の前月10日までにお知らせください。
例：6月のコースを変更・解約したい。→5月10日までにご連絡。
※一部コースの特典を受けられない場合がございます。
※入院・妊娠出産等のやむを得ない事情を除き、度重なる解約・復会はご遠慮頂きます。
もちろんです。
これまで男性の方も多数担当させて頂き、ダイエットから筋力向上までサポート実績がございます。
心よりお待ちしております。
ウェアは必ずお持ち下さい。また内容によってはシューズをご持参いただく場合もございます。
お支払い方法は
・自動クレジット決済
・paypay / クレジット
・現金
からお選びいただけます。担当トレーナーとご相談のうえご選択ください。
※自動クレジット決済は登録サイトにてお手続き。
※paypay / クレジットは月の最終セッション日に翌月分を決済します。
※現金は１５日に近い日のセッションの際に頂戴しております。
周囲を気にせず身体をケアできるプライベート空間で様々なニーズに対応致します。
不調やダイエットのお悩みに、鹿児島の閑静な住宅街に健康を維持しながら理想の身体へと導くジムを営んでいます。肩こりや腰痛、骨盤の歪みにお応えする的確なトレーニングとストレッチを組み合わせ、身体をバランス良く整えながら手足の可動域を広げて筋力向上へと導きます。また、リバウンドや停滞期によって思うようなボディメイクが難しい方も、原因を探りながらプロの視点から適切な方法によるケアで対応いたします。
女性も安心の各種アメニティやタオルをご用意しておりますので、最小限のお荷物でお立ち寄りください。初めての方には、体験メニューもご用意しています。完全予約制でお迎えしており、お電話やメールなどからお気軽にご予約いただけます。豊富な実績と知識量を活かし、一人ひとりの体調や体質、目的に合わせた丁寧なサポートとお気持ちに寄り添ったサービスを、明るく開放的な空間でご堪能いただけます。
About us
幅広い年代の方が安心してご利用できる負担のないトレーニング内容が好評
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身体の構造から栄養学まで熟知したプロにどんなことでも気軽にご相談下さい。
初めてパーソナルトレーニングを受ける方も安心してご利用いただくジムを目指し、長年の経験と知識を活かし身体の様々な不安や心配事にお応えいたします。体質や毎日の生活環境などによって一人ひとりのトレーニング内容は異なり、理想や目標に向かってご一緒に歩んでいくために、しっかりとカウンセリングを行って無理のないトレーニングを構成いたします。ダイエットには運動も必要ですが、栄養をしっかり摂取しながら健康的にボディメイクすることが大切です。綺麗なボディラインと美容にも効果的な日々の食事管理も取り入れておりますので、お気軽にご相談ください。鹿児島で丁寧にお客様のお気持ちに寄り添うジムとして、体験メニューもご用意しております。
運動不足はもちろんデスクワークや同じ姿勢を長時間取り続ける方に多い、肩こりや腰痛・猫背などのお悩みにも固まった筋肉をストレッチで伸ばしながらトレーニングで筋力を付けて痛みや不調になりにくい身体へと導きます。
根本からしっかりと痛みや不調に働きかけるため、何をやってもぶり返してしまう方のご相談も承っております。
鹿児島にて個々に合わせたオーダーメイドのケアを行いながら、わかりやすく丁寧なご案内ができるよう心掛けています。
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日々の生活に欠かせない筋力や体力をつけて疲れにくい身体作りを
お仕事や趣味にしっかりと取り組める疲れにくいしなやかな身体つくりを目指します。
運動は大切ですがご自身に合う運動や量を把握している方は少ないのではないでしょうか。
無理な動きやハードな運動は逆に身体に負担となります。日頃身体を動かす機会が少ない方も安心していただけるように、いきなりトレーニングに入らず固くなって緊張している筋肉をほぐしながら血流を促すストレッチを取り入れたメニューで、ゆっくりと身体を開放していきます。
お客様の身体の状態や肩こりや腰痛などの痛み、不調をしっかりと見極めてぴったりのケアをご提案いたします。無理のない効果的な動きや負荷によって、血流を促し冷えやむくみなど女性に多いお悩みをはじめストレス緩和や姿勢矯正、ダイエットの効果も出やすいのがポイントです。
また自律神経を整えるリラクゼーション効果も期待されており、心地良い疲れで睡眠の質も変わり健康と一緒に美容も叶えます。
一人ひとりのお気持ちに寄り添いながら負担のないオーダーメイドのトレーニングをご提供し、お客様の健やかな身体作りをサポートいたします。
無理なくマンツーマンのトレーニングで身体の変化をお楽しみください。
ご自身のペースに合わせてトレーニングを受けられると好評です。年齢や性別に関わらずどなた様も安心してお任せいただけます。優しく効果的なケアを行うため、産後の不調の緩和や運動がはじめての方の体作りとしてもお気軽にご相談いただけます。
